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晕车按摩哪个穴位

晕车按摩主要是通过刺激穴位来缓解晕车的症状。以下是一些常用的穴位:

晕车按摩哪个穴位

1. 神阙穴:位于胸骨下凹陷处的中间。使用手指或拇指揉动该穴位,逆时针方向按摩3-5分钟。

2. 内关穴:位于手腕横纹下方两横指之间的凹陷处。用拇指按压该穴位,每次按压10-15秒,然后松开,重复多次。

3. 劳宫穴:位于手腕掌侧,掌骨与尺骨之间的凹陷处。用拇指按压该穴位,每次按压10-15秒,然后松开,重复多次。

4. 风池穴:位于颈部头骨与颈椎之间的凹陷处。用手指按压该穴位,每次按压10-15秒,然后松开,重复多次。

5. 足三里穴:位于小腿外侧隆起的两横指之间的凹陷处。用手指揉动该穴位,顺时针和逆时针方向各揉动1-2分钟。

请注意,按摩穴位时要适度,不要过度用力,以免引起不适或伤害。如果晕车症状严重或持续,建议及时就医。

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