运动app用哪个最好

针对运动的App，目前市场上有很多选择，以下是几个较受推荐的运动App：

1. Nike Training Club：适合综合健身锻炼，提供有氧运动、核心训练、力量训练等多种训练计划，包括视频指导和音乐推荐。

2. adidas Training by Runtastic：适合力量训练和HIIT训练，提供定制化的训练计划，可根据个人目标和健身水平进行调整。

3. Strava：适合跑步和骑行运动，提供GPS和统计数据，包括速度、里程、海拔等，还可以与他人比较成绩。

4. MyFitnessPal：适合饮食记录和卡路里计算，可以饮食摄入和运动消耗，帮助管理体重和营养。

5. Fitbod：适合健身房训练，根据个人目标和训练计划自动生成每日训练方案，包括力量训练和器械使用指导。

以上都是比较好的运动App，选择适合自己的应用取决于个人喜好和目标。

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