• 红薯和土豆哪个热量高

    红薯和土豆的热量取决于其所含的营养成分和含水量。一般而言,红薯的热量稍微高于土豆,但差异不大。每100克煮熟的红薯约含有90千卡的热量,而煮熟的土豆