去湿气的茶有哪些

以下是一些常见的去湿气的茶：

1. 陈皮茶：陈皮有健脾、消食、祛湿的作用，能帮助消除体内湿气。

2. 绿茶：绿茶富含抗氧化物质，能促进新陈代谢，清除湿气。

3. 薏苡仁茶：薏苡仁有利尿、消水肿的作用，可以帮助排出体内的湿气。

4. 红豆薏米茶：红豆和薏米都有利尿的作用，能有效排除体内的湿气。

5. 金银花茶：金银花具有清热解毒、消肿散结的作用，可以祛除体内湿气。

6. 甜菊花茶：甜菊花具有清热解毒、利尿排湿的作用，可以帮助排出体内的湿气。

请注意，如果湿气较重或持续存在，请及时就医并咨询专业医生的建议。

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